El mes de junio es un momento especial para la comunidad que se enfrenta al lipedema, una enfermedad crónica que afecta principalmente a las mujeres. Con el objetivo de concienciar y proporcionar apoyo a las afectadas por la enfermedad del lipedema, se ha designado Junio como el Mes del Lipedema. Durante este mes, se pretende informar sobre esta condición poco conocida y poner al alcance de quienes las necesitan, soluciones que les permitan lidiar con el lipedema en sus piernas (también en brazos). En este artículo, explicaremos qué es el lipedema, cómo afecta a las piernas y las diversas soluciones disponibles para encontrar alivio y mejorar la calidad de vida de las mujeres afectadas por el lipedema.
Lipedema o la enfermedad de la grasa dolorosa
El lipedema es una enfermedad crónica del tejido adiposo que se caracteriza por una acumulación desproporcionada de grasa en las extremidades, especialmente en las piernas. Esta afección de lipedema la sufren principalmente las mujeres, y se cree que tiene un componente genético. A menudo, se confunde erróneamente el lipedema con la obesidad o la celulitis, lo que puede llevar a un diagnóstico tardío y a la falta de tratamiento adecuado.
Las personas que padecen lipedema en las piernas experimentan una serie de síntomas incómodos y limitantes. Estos síntomas pueden incluir hinchazón crónica, sensibilidad al tacto, dolor, pesadez, aparición de nódulos subcutáneos y contusiones fácilmente. Además, a medida que la enfermedad de lipedema progresa, puede afectar la movilidad y tener un impacto significativo en la autoestima y la calidad de vida.
Soluciones que alivian los síntomas del lipedema en piernas y brazos
Afortunadamente, hay una variedad de soluciones disponibles para ayudar a las personas a lidiar con el lipedema en las extremidades. Estas soluciones se centran en aliviar los síntomas, mejorar la circulación y promover un estilo de vida saludable. A continuación, presentamos algunas de las opciones más comunes:
- Terapia de compresión: El uso de prendas de compresión graduada puede ser de gran ayuda para reducir la hinchazón y mejorar la circulación en las piernas afectadas por el lipedema. Estas prendas comprimen suavemente las extremidades, lo que ayuda a reducir la acumulación de líquido y promueve el flujo sanguíneo adecuado.
- Drenaje linfático manual: El drenaje linfático manual es una técnica de masaje terapéutico que estimula el sistema linfático para eliminar el exceso de líquido y toxinas del cuerpo. Esta terapia puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la apariencia de las piernas afectadas por el lipedema.
- Ejercicio y alimentación antiinflamatoria: Mantener un estilo de vida activo y seguir una dieta con alimentos que busquen un efecto antiinflamatorio puede ser fundamental para controlar los síntomas del lipedema. El ejercicio regular, como caminar, nadar, ejercicios de fuerza o practicar yoga, puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la circulación. Además, llevar una alimentación saludable, rica en frutas, verduras y alimentos bajos en sodio, puede contribuir a mantener un peso adecuado y reducir la inflamación.
- Crioterapia (terapias de frío) y oxigenoterapia hiperbárica: cada vez más, se investigan nuevas fórmulas y terapias buscando soluciones efectivas para el lipedema en piernas y brazos. Nos enorgullece decir que somos la primera unidad integral andaluza de lipedema en incorporar tratamientos de ultrafrío y cámara hiperbárica para lidiar con los síntomas del lipedema. La crioterapia y la oxigenoterapia hiperbárica consiguen de forma rápida y efectiva un alivio sintomático del dolor y la inflamación, sobre todo, si ambas soluciones se combinan entre sí.
- Cirugía de lipedema (liposucción WAL): cuando las soluciones no invasivas no proporcionan suficiente alivio al dolor y la inflamación, la cirugía de liposucción WAL puede ser considerada. La liposucción por chorros de agua a presión controlada, con una técnica específica y realizada por un cirujano plástico especializado en lipedema, puede ayudar a eliminar la grasa excesiva de las piernas y brazos y mejorar la forma y la función de las extremidades afectadas.
Mes del lipedema en Aurea Clinic Sevilla
El Mes del Lipedema es una oportunidad para educar y concientizar a las personas sobre esta enfermedad poco comprendida en la sociedad. Si estás lidiando con el lipedema en tus piernas o brazos, recuerda que no estás sola. Busca apoyo en grupos de pacientes, asociaciones, comunidades en línea y profesionales de la salud especializados en lipedema. Juntos, podemos difundir el conocimiento, promover la investigación y encontrar soluciones cada vez mejores para mejorar la vida de quienes viven con lipedema. En Aurea Clinic Sevilla durante este mes y los de verano, vamos a tener activa una promoción especial para celebrar el mes del lipedema: 20 sesiones de criosauna y 20 sesiones de Indiba Deep Care con un descuentazo 🙂 ¡Ya disponible en nuestra shop!
